Online-Workshop: Resilienz – Stress & Krisen leichter meistern

Datum/Zeit
12.10.2020
18:00 - 21:00

Veranstaltungsort
DIGITAL - Wo auch immer Sie sind!

Kategorien


Die heutige Arbeitswelt fordert mehr und mehr von jedem Einzelnen. Der Arbeitstag enthält mehr Aufgaben, weniger Arbeitszeit – und das bei ständiger Erreichbarkeit. Durch die Verschiebung der Präsenzpflicht zur Ergebnisorientierung der Aufgaben verschwimmen die Grenzen zwischen Privat- und Berufsleben. Die Anforderungen an das Selbstmanagement der Arbeitnehmer sind gestiegen.

Eine Lösung können Methoden sein, die dazu beitragen, Stressauslöser zu erkennen, zu verstehen und schließlich so mit ihnen umzugehen, dass die psychische            Gesundheit erhalten bleibt. Erkennen Sie Ihre persönlichen Stressmuster. Erlernen Sie Methoden, zum besseren Umgang mit stressigen Situationen.

Durch die praktische Umsetzung dieser Strategien im Alltag (privat und beruflich) entwickeln Sie mehr Gelassenheit, Flexibilität und Widerstandskraft. Komplexe          Herausforderungen meistern Sie mit innerer Ruhe, Souveränität und Stärke. Sie gehen ressourcenschonender mit sich um. Das nützt Ihnen und dem Unternehmen.

TERMIN

Montag, 12. Oktober 2020, 18.00 bis 21.00 Uhr

Anmeldung hier bis Donnerstag, 08. Oktober 2020

Mit der Anmeldebestätigung erhalten Sie den Link zu Zoom.

Kosten: € 35

REFERENTIN: Dinje Plathner
Beraterin und Business Trainerin (SHB), Systemischer Coach (SHB), Wirtschaftsmediatorin (DGMW), Insights Discovery-Beraterin, Resilienz Trainerin (AHAB)