Datum/Zeit
11.03.2020
18:00 - 21:00

Veranstaltungsort
BeFF-Kontaktstelle Frau und Beruf

Kategorien

• Berufliche Weiterentwicklung

Es gibt Menschen, die sich dann für souverän halten, wenn sie in jeder Situation cool bleiben und keinerlei Schwäche zugeben. Souverän zu wirken, ohne sich so zu fühlen, kann auf Dauer ziemlich anstrengend sein. Besonders dann, wenn man versucht, eine Rolle zu spielen, seine Gefühle unterdrückt und es anderen immer recht machen will, um gut dazustehen.

In diesem Workshop widmen wir uns ganz dem Zitat von René Esteban Jiménez: „Du bist souverän, sobald du authentisch bist. Du bist authentisch, sobald du weißt, wer du bist und was du willst.“

Inhalte:

• Kennzeichen echter Souveränität
• Warum persönliche Werte wichtiger sind als Anerkennung
• Methode zum Umgang mit Fremderwartungen und Anforderungen
• Sich einverstanden fühlen mit dem, was man tut und wer man ist
• Gelassen bleiben durch bewusste Aufmerksamkeitslenkung

Mit praktischen Ãœbungen zur Entspannung und Gelassenheit.

TERMIN

Mittwoch, 11. März 2020, 18.00 bis 21.00 Uhr

Anmeldung bis Donnerstag, 05. März 2020

Kosten 35,- Euro

REFERENTIN: Anja Beyer
Gesundheits- und Mentalcoach, THE WORKâ„¢ Coach, Entspannungs- und QiGong-Trainerin