Bewusster denken – erfolgreicher Handeln

Datum/Zeit
25.11.2020
18:00 - 21:00

Veranstaltungsort
BeFF-Kontaktstelle Frau und Beruf

Kategorien


Werden Sie zur aktiven Gestalterin Ihrer Gedanken und Gefühle! Die Gedanken sind Kraftstoff oder Bremser im berufllichen Alltag. Sie können den Schlaf rauben oder schönste Gefühle hervorrufen. Oft nehmen wir uns wenig Zeit, sie zu hinterfragen.

Stattdessen halten wir an Gewohnheiten ohne Entwicklungschancen fest oder bleiben in negativen Denkspiralen verhaftet. Wer in seine Gedanken- und Gefühlswelt          eintaucht, fördert sein Selbstbewusstsein und seine Ausstrahlung!

Inhalte:

  • Das Bewusstseinsrad – erkennen, was ist
  • Was will ich erreichen – was will ich vermeiden?
  • Persönliche Denkdiät – Ăśberzeugungen hinterfragen und den Realitätscheck wagen
  • Gesunder Umgang mit destruktiven inneren Stimmen

Mit praktischen Ăśbungen zur mentalen Entspannung.

Kosten: € 35

TERMIN

Mittwoch, 25. November 2020, 18.00 bis 21.00 Uhr

Anmeldung hier bis Donnerstag, 19. November 2020

 

REFERENTIN: Anja Beyer
Gesundheits- und Mentalcoach, THE WORK™ Coach, Entspannungs- und QiGong-Trainerin